Bienvenue sur Real’Progress 👋
Ton espace personnel, tes progrès, ton rythme.
Ta prochaine séance t’attend
Retrouve tes exercices, choisis ton ordre et avance à ton rythme.
En un geste
Mes raccourcisCette semaine
Semaine démoMes habitudes de la semaine
Lundi → dimancheMon profil
Aventurier
Les grades sont en démonstration pour l'instant.
Ma séance 💪
Choisis librement ton prochain exercice. Tu peux en remettre un à plus tard.
Mes exercices
🎥 Mes vidéos de la semaine
Choisis un exercice, ajoute une vidéo et un commentaire facultatif. Pour ce prototype, elle reste sur cet appareil, sans envoi à ton coach.
Vidéos ajoutées
0 vidéoConservation prévue : 90 jours. Dans cette démo, le nettoyage s'effectue à l'ouverture de l'application. La suppression planifiée sur serveur sera développée plus tard.
Mes progrès 📈
Observe ta progression sans te focaliser sur une seule pesée.
Courbe de poids
Les pesées sont enregistrées uniquement sur cet appareil. Tu peux supprimer une saisie si besoin.
Mon suivi
Les mensurations, graphiques de performances et comparaisons entre semaines seront ajoutés progressivement. Les données de cette maquette restent fictives et locales.
Mon plan alimentaire 🍽️
Retrouve les portions, les alternatives et les conseils de ton coach, sans fouiller dans un tableau.
Des repas simples, à ton rythme
Les quantités sont fictives dans cette démonstration. Ton vrai plan sera défini par ton coach.
Ma journée alimentaire
Exemple fictifObjectifs illustratifs uniquement. Ce ne sont ni des apports consommés ni un calcul à partir des ingrédients.
Les conseils de mon coach
✅ Prends le temps de manger, ajuste les horaires selon tes journées.
💧 Pense à t'hydrater régulièrement.
🔁 Utilise une alternative proposée seulement si elle correspond à ton plan.
📝 Le suivi quotidien « Alimentation : OK / Non » reste dans l'onglet Accueil.
Mon pense-bête
Privé · cet appareilNote personnelle sauvegardée localement, non envoyée au coach.
Bilan de la semaine 📝
Quelques minutes pour faire le point avec ton coach. Tu peux revenir modifier tes réponses.
Ton ressenti
Prototype : ce bilan est sauvegardé dans ce navigateur uniquement. Il n'est pas envoyé à ton coach.
Ma semaine en chiffres
Les jours non renseignés sont distincts des objectifs non atteints. Les exercices viennent de la séance de démonstration, pas d'un calendrier de séances complet.
Mes bilans enregistrés
Mon profil 🧑
Mes objectifs, mon parcours et les récompenses Real’Progress.
Camille Martin
Profil fictifMes grades
Aperçu🎬 Gestion des vidéos · aperçu coach
Démo sur cet appareilSimule les actions de ton futur espace coach PC. Aucun compte, accès distant ou transfert de vidéo n'existe encore.
Mes données · prototype
Les données sont stockées uniquement dans ce navigateur. Il n’existe pas encore de compte ni de synchronisation entre appareils. N’utilise pas de données personnelles réelles.